اضطراب ما بعد الصدمة والصدمات النفسية
لقد عشت التجربة… والآن حان وقت الشفاء — بلطف، وبدون ألم، ومع فريق يرافقك خطوة بخطوة.
فهم الصدمات واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
يمكن أن تنشأ الصدمات من مواقف مختلفة: حادث مفاجئ، فقدان شخص عزيز، تجربة عنف أو إساءة، أو حتى سنوات طويلة من الضغط النفسي المزمن.
يتطوّر اضطراب ما بعد الصدمة عندما لا يستطيع الدماغ معالجة هذه التجارب بالكامل، فيبقى في حالة تأهّب دائم، وكأن الخطر لا يزال قائمًا.
ويشعر الشخص أحيانًا أن عقله عالق في “وضع النجاة”، مما يؤدي إلى ردود فعل عاطفية وجسدية قوية حتى بعد مرور وقت طويل على الحدث.
اضطراب ما بعد الصدمة ليس ضعفًا، وليس مجرد حالة “نفسية”، بل هو اضطراب عصبي حقيقي يؤثر على مراكز العاطفة والذاكرة في الدماغ.
لكن المهم أن الصدمة لا يجب أن تُعرّفك أو تُقيّد حياتك.
الشفاء ممكن — ويبدأ بإعادة الإحساس بالأمان، في العقل والجسم معًا… خطوة بخطوة.
